Snowboardlinja
Vi vil legge forholdene til rette for deg som vil bli bedre på brett. Linjen vil passe både for deg som vil satse på et høyt nivå, og for deg som vil bli litt bedre og bruke mer tid på snowboard.
Litt mer om opplegget:
Snowboard
- Basic
- Alle varianter av hopp, kuler, rails og andre lekbare elementer
- Bygging av hopp
- Park
- Backcountry
- Frikjøring
- Instruksjon
- Fallteknikk, faremomenter og sikkerhet
Barmarkstrening og aktiviteter som er aktuelle å fylle høsten med
- Skateboard
- Longboard
- Styrketrening - forebyggende og nervøs tilpasning
- Utholdenhetstrening
- Balanse – slakk line
- Turn/akrobatikk/stuping
- Koordinasjon
- Skeleton
- Teambuilding
- Overlevelseskurs
- Klatring og lek med tau som: taubane, pendel og rapell
Det vil bli noe friluftsliv og overnatting ute både på høst og vinter i forbindelse med aktiviteter og personlig utvikling.
Teori
- Basic treningslære
- Bygging av hopp
- Personlig utvikling
- Håndtering av frykt i idretten
- Visualisering
- Instruksjon
- Sikkerhet
- Teknikkanalyse
- Komfortsoner
Langturen
I år reiser snowboardklassen 4 uker til Colorado og New York hvor det meste av oppholdet går til snowboard hovedsakelig i Breckenridge og Keystone. (Mer info finner du her) Hvor vi drar til neste år er enda ikke bestemt.
Treningsmuligheter
Vi har en stor idrettshall tilknyttet skolen som har håndballbane med full størrelse. Her finner vi også vår klatrevegg som er en 13 meter høy rock imitation vegg som er meget spennende og et enkelt styrkerom. I tillegg har vi en godt utrustet gymsal. Idrett og X-sport investerte i en ny trampett av beste kvalitet denne høsten. Skumgummibasseng er også nå på plass. Vi har også en liten ski/snowboardbakke med hopp med 2 og 7 meters kul finnes på skolens eget område som er under stadig utvikling. I år valgte snowboard å kjøpe årskort i Hafjell, Kvitfjell og Skeikampen som ligger en time unna skolen. Hvordan dette blir for snowboardlinjen 10/11 er ikke bestemt. Vi har en innendørs 4 platers bred miniramp på skolen og en del innendørs sementeareal for å sette opp skateelementer. Rampen har lang bue og flate. Noe som gjør den perfekt for å lære nye triks og utvikle seg raskt. På Koigen i Hamar er det også en flott betong streetpark, som er blant landets beste. Ankerskogen svømmehall ligger noen steinkast unna, og har et av Norges beste stupeanlegg med flere 1, 3, 5, 7 og 10 meters avsatser. Der finner vi også turnhallen som vi kommer til å leie noen ganger for opptrening til sesongen.